天氣越來越冷了,感冒的人也逐漸變多,大家要多注意自己的身體喔!! 
今天分享冰糖燉水梨,水梨可以止咳潤肺, 豐富的水分中含有眾多營養素,亦具有促進大腸蠕動且幫助消化的功用,適合全家大小,小朋友尤其喜愛這種熱熱甜甜的味道喔!!

【材料】
水梨 1 顆
川貝粉 20 g
水 200 g
冰糖 10 g
白木耳 30 g
紅棗 10 顆
天氣越來越冷了,感冒的人也逐漸變多,大家要多注意自己的身體喔!! 
今天分享冰糖燉水梨,水梨可以止咳潤肺, 豐富的水分中含有眾多營養素,亦具有促進大腸蠕動且幫助消化的功用,適合全家大小,小朋友尤其喜愛這種熱熱甜甜的味道喔!!

【材料】
水梨 1 顆
川貝粉 20 g
水 200 g
冰糖 10 g
白木耳 30 g
紅棗 10 顆
快樂星期五又來囉~~周末要做什麼呢?希望老天爺肯賞個臉給我們好天氣~祈禱
周末想待在家的朋友,可以做做低卡小點心喔!!
今天分享英式下午茶必備的"司康Scone",又稱為英式鬆餅,口感介於麵包和餅乾之間,配上果醬或奶油,泡壺熱紅茶,享受又享瘦的悠閒時光,真是愜意呀!
火腿起司司康 Ham And Cheese Scone 
今年的冬天好像等到今天才正式報到耶~~氣溫突然的下降好多,身體要多注意喔!!
冬天裡最溫暖的時光就是喝碗暖呼呼的雞湯,全家人圍者餐桌有說有笑的,冬天的食材也很豐富,新鮮的白菜和鮮菇,還有很多好吃的水果;冬天的花兒也特別盛開,俗說「越冷越開花」;冬天有好多事可以做,特別是料哩,今天分享貓兒的白菜燉雞湯給大家暖暖身體,也暖暖你低的心~~~

小母雞佐以甘貝和金華火腿,經過長時間的細火慢燉,不但熬出一鍋鮮美甘甜的好湯,輕輕用筷子一撕雞肉立即骨肉分離,喝不完的湯頭還可以拿來熬煮稀飯,熱呼呼的一口下肚,說是人間極品也不為過。
再也沒有一種食材像豆腐一樣了,既能獨挑大樑,也是稱職的配角,可以融入各種食材都不顯突兀。
看似平凡,卻有讓人回味無窮的雋永之味。
淡而有味的豆香,總能撫慰在嚐遍各式珍饈後變得麻痺的味覺。
豆腐櫻花蝦煎餅 
